La investigación muestra que el 60% de los empleados se quejan de su equilibrio entre el trabajo y la vida personal. El estrés es un fenómeno moderno en el lugar de trabajo que se está volviendo más común.
El trabajador promedio tiene uno o dos factores de estrés en su vida que necesita manejar. Estos factores de estrés pueden incluir cosas como largas horas de trabajo, un agotador viaje al trabajo o cuidar a un padre enfermo.
Si alguien lidia con una multitud de factores estresantes durante algún tiempo, la posibilidad de caer en una sobrecarga de estrés se vuelve muy real. Con el tiempo, incluso puede resultar difícil saber cuál es el factor de estrés principal, y mucho menos cómo manejarlo de manera efectiva. Un desequilibrio entre el trabajo y la vida personal es un ejemplo de estrés no administrado.
Un desequilibrio entre el trabajo y la vida personal es peligroso y puede tener efectos duraderos en la salud de un empleado. Sin embargo, hay formas de mejorar las prácticas de equilibrio entre el trabajo y la vida personal de sus empleados. Aquí hemos recopilado las mejores técnicas para usted.
Ofrezca Flexibilidad en el Horario
Con la pandemia llegó una nueva forma de organizar el trabajo y muchas organizaciones recurrieron a las horas de trabajo remoto como el componente principal de sus entornos laborales. Después de que las personas comenzaron a regresar al trabajo, un impacto duradero de la pandemia fue que los empleados estaban más contentos trabajando desde casa al menos parte del tiempo.
Muchas personas preferirían tener la opción de trabajar desde casa y venir a la oficina solo unos pocos días durante la semana.
Al ofrecer horarios más flexibles a sus empleados, no solo les está dando la oportunidad de controlar su entorno laboral, sino que también les está brindando la libertad de trabajar como desean, demostrar la gestión del tiempo y administrar cuándo están trabajando, mientras demuestra confianza en su ética laboral y muestra a sus empleados que son valorados a los ojos de la empresa.
Por último, pero no menos importante, cuando los empleados pueden controlar cómo y cuándo trabajan, puede ayudar a aumentar la eficiencia y la calidad de su trabajo.
Pague a los Empleados a Tiempo
Cuando los empleados trabajan arduamente y no tienen la oportunidad de pasar el tiempo que desean con sus familias, nada empeora las cosas como no recibir la cantidad adecuada de pago o no ser pagados a tiempo. Es esencial que, si desea ayudar a los empleados a seguir practicando un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, haga su parte.
Parte de hacer su parte como empleador es pagarles a tiempo en todo momento. Ellos vienen y hacen el trabajo, por lo que debe asegurarse de que se les compense por el trabajo que han hecho.
Recomendamos que, para asegurarse de que pueda manejar los gastos de su empresa, abra una cuenta de empresa como las que ofrece bunq.
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Revisar las Cargas de Trabajo de los Empleados
Estar sobrecargado de trabajo puede afectar todos los aspectos de la vida de sus empleados. Es crucial que revise las cargas de trabajo de cada uno de sus empleados en varios momentos a lo largo de cada trimestre.
Esto es para asegurarse de que no está poniendo más en cada empleado de lo que pueden manejar. Asegúrese de que las tareas que está asignando a cada miembro de su personal los preparen para el éxito en lugar de para el fracaso.
Una evaluación de la carga de trabajo de sus empleados puede garantizar que estos eviten el agotamiento en el trabajo. También ayuda a pasar tiempo regularmente hablando con los empleados y obteniendo su opinión sobre el trabajo que les han encomendado.
Dar el Ejemplo
¿Cómo puede implementar una política de equilibrio entre el trabajo y la vida personal si necesita dar el ejemplo a sus empleados? Los mejores líderes no dicen a la gente qué hacer; les muestran qué hacer liderando con el ejemplo.
No solo puede ser útil para fomentar mejores prácticas de equilibrio entre el trabajo y la vida personal, sino que también puede crear un entorno laboral saludable para todos los que trabajan en su empresa. Para hacer cumplir su política, hay varias cosas que puede hacer:
Asegurarse de que todos se vayan de la oficina a una hora razonable
Permitir que los empleados tomen descansos
Establecer plazos razonables para la entrega del trabajo
Cuanto mejor sea en dar el ejemplo, mejor funcionarán sus empleados y su empresa
Ofrecer Beneficios Adicionales a los Empleados
Cuando los empleados tienen equilibrio en sus vidas, puede ayudarlos a prosperar dentro y fuera de la oficina. Una forma de garantizar que los empleados estén sanos y en el espacio mental adecuado para hacer su trabajo podría ser ofrecerles beneficios adicionales.
Por ejemplo, podría ofrecerles una membresía de gimnasio con descuento a sus empleados. Esto les dará la oportunidad de controlar su salud mental y física.
También puede resultar beneficioso ofrecer ayuda con los impuestos a los empleados cuando llegue el momento de presentar sus declaraciones de impuestos. El soporte fiscal es excelente para empleados que pueden haber hecho un cambio reciente en sus vidas o tener preguntas fiscales que requieran una opinión más experta.
Práctica de Equilibrio Entre el Trabajo y la Vida Personal: Haciendo una Diferencia en la Vida de los Empleados
Cuando se trata de prácticas de equilibrio entre el trabajo y la vida personal, hay varias cosas que puede hacer para ayudar a sus empleados, incluida la oferta de beneficios adicionales a los empleados. También ayuda si les paga a tiempo por el trabajo que realizan a diario.
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